Libérate de tus bloqueos con

Ágora

Un taller grupal de 3 meses para asentar las bases de tu desarrollo personal

Estás ahí, en un rincón de la jaula con la cabeza agachada y temes salir.
La puerta está abierta y nadie te detiene, pero la confusión puede más y dudas…

¿Cómo he llegado hasta aquí?
Y ahora… ¿cómo hago para salir?
¿Con qué rumbo empiezo a caminar?
¿Y si descubro algo de mí que no me gusta?
Y luego... ¿cómo me enfrento al mundo?

Bueno, tenemos 2 noticias para ti...

La buena

Buena noticia

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Esas dudas son lo mejor que te puede suceder.

Te recuerdan que tienes mucho por crecer y evolucionar para convertirte en tu mejor versión.

Dudar es el motor del cambio que te permitirá descubrir la valentía que hay dentro de ti.

La mala

Mala noticia

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Nosotros no tenemos las respuestas que buscas.

Pero SÍ tenemos una manera de gestionar esas preguntas para que, desde distintas perspectivas, busques en tu interior y  encuentres tus propias respuestas. 

Y para que encuentres tu libertad.  

Hay algo que no queremos que te suceda… que sigas inmóvil en ese rincón.

El momento de dar el primer paso es ahora… Sí, ahora.
Levántate, ve hacia la puerta y sal de tu jaula.
VUELA. Nadie te detiene.

Si no lo haces hoy, cada día que pase será mucho más difícil.

Porque el silencio y el autosabotaje también se vuelven rutinas y….

Se convierten en una bola de nieve que crece y crece dentro de ti hasta bloquearlo todo.

¡Hola! Somos Ro y Juan

Y nuestra misión es disolver esas bolas de nieve mentales y emocionales para que sigas creciendo.

Imagen de perfil de Rocío para la bio sobre nosotros

Ro era maestra de educación infantil pero sigue siendo la creativa y alegre que baila y canta al son de las canciones de Disney.

Imagen de perfil de Juan para la bio sobre nosotros

Juan solía ser ingeniero informático y por eso es el metódico, el que se fija objetivos y plantea la estrategia para alcanzarlos.

Nos conocimos en el instituto, nos enamoramos, nos casamos y, en un abrir y cerrar de ojos nos vimos atados a una vida que los demás (y nosotros mismos) nos habíamos impuesto. 

Pasaban los años y estábamos siempre en el mismo lugar: atrapados en el trabajo, la rutina y entre gente que no nos entendía.  

Un día decidimos pararnos a vivir y diseñar una nueva vida.  

¡Decidimos ser felices!

Y eso nos llevó un buen tiempo

Primero
Nos bloqueamos y sentimos miedo, nos paralizamos. Descubrimos que teníamos muchas preguntas pero pocas respuestas.

Segundo
Conocimos personas que habían pasado por lo mismo y que habían encontrado su camino. Eso nos dio esperanza.

Tercero
Buscamos nuestras propias respuestas. Leímos y nos formamos para recorrer el camino con confianza y seguridad.

¡Y no lo hicimos solos!

Nos (trans)formamos como expertos en desarrollo personal, coaching, inteligencia emocional y PNL de la mano de:

Logo Darte H&B School
Logo ABCoach

Queremos que tú también te transformes.

Y para eso creamos…

Ágora, taller grupal de Párate a Vivir

Ágora, en la Antigua Grecia, era un lugar de encuentro para reflexionar, resolver problemas y crecer en comunidad.

Hoy es un un refugio, un lugar seguro con personas que te entienden y que, como tú, también tienen un bloqueo al que no saben cómo enfrentarse.

Es una familia que te acoge y te cuida.

Ágora es un taller grupal, dinámico y práctico, para compartir experiencias y en el que comenzamos a asentar las bases para entender y trabajar nuestro desarrollo personal.

Ágora es amor, empatía y total libertad para ser tú, sin esconderte.

El taller consiste en:

  • 12 encuentros grupales (1 por semana) durante 3 meses.
  • Cada taller dura 90 minutos con teoría, práctica y debate en grupo.
  • Grupos reducidos de hasta 7 personas.
  • 1 grupo privado de Telegram de seguimiento y acompañamiento.

En cada encuentro damos estos 5 pasos:

1

Evaluamos el progreso de la última semana y cómo fue el plan de acción.

2

Presentamos el tema que vamos a ver con teoría y ejemplos prácticos.

3

Hacemos preguntas, debatimos y reflexionamos sobre tus experiencias.

4

Planteamos el plan de acción para poner en práctica todo lo visto.

5

Te acompañamos toda la semana en nuestro grupo de Telegram.

Y en cada encuentro avanzaremos para ser un poco más...

Encuentro 1: más felices

Encuéntrale sentido a la vida, descubre tus motivaciones y aprende a vivir en coherencia con ellas.

Encuentro 2: más responsables

Sé el protagonista de tu vida, asume y vive cada circunstancia sin temor a los resultados ni al fracaso.

Encuentro 3: más productivos

Detecta los factores que quieren tomar control de tu tiempo y domínalos.

Encuentro 4: más libres

Descubre y supera las barreras invisibles que limitan tu vida.

Encuentro 5: más conscientes

De tus miedos y frustraciones para que construyas desde tus cicatrices.

Encuentro 6: más resilientes

Aprende a adaptarte a los cambios o la incertidumbre y usa tus fracasos a tu favor.

Encuentro 7: más introspectivos

Entiende tus diálogos internos, cómo te hablas e incluso te saboteas.

Encuentro 8: más inteligentes

En lo emocional, para que entiendas y gestiones tus emociones y las de los demás.

Encuentro 9: más decididos

Aprende a confiar en ti y deja de depender de la aprobación de los demás.

Encuentro 10: más abiertos

Entiende por qué un propósito y ayudar a los demás es clave para ayudarte a ti.

Encuentro 11: más valientes

Para superar la teoría y convertir ese propósito en conceptos aplicables en nuestro día a día.

Encuentro 12: más plenos

Para disfrutar del proceso y definir las acciones que te llevarán a ser una persona más consciente y coherente.

Nuestra familia dice:

Laura Manzano

"Compartir mis sentimientos y pensamientos con mis compañeros me ayudó a salir adelante.
He aprendido más de mí misma y me ayudó mucho compartirlo en una pequeña comunidad de personas cercanas y empáticas.
Ágora es espíritu de equipo, avanzamos todos juntos compartiendo aquello con lo que te sientas cómodo.
Ágora me ha empujado hacia arriba en esa etapa tan difícil de mi vida y me ha ayudado a conocerme y sentirme realizada."

Luis "Gat" Domínguez

"Gracias a lo tratado durante el taller, tuve oportunidad de poner en duda y replantearme cosas que daba por cerradas y eso para mí fue un crecimiento personal avanzado, osea más rápido.
Estos talleres me han ayudado a sentirme más entendida, más "normal", menos "marciana".
Es genial poder repensar todo esto y poder tomar una decisión coherente con quien eres ahora y con quien quieres ser realmente."

Josep María Calafell

"Sus sesiones me han aportado una visión distinta a la que tenía: intentar cambiar el foco de las cosas para lograr resultados distintos y, sin duda, a medida que lo vas aplicando y entrenando los resultados van apareciendoLa sesión es eminentemente práctica con interacción absoluta con los asistentes y después un espacio de reflexión, para resolver tus inquietudes más personales incluso.
Los definiría como cercanos, profesionales y prácticos"

Ágora incluye:

12 semanas de acompañamiento grupal (3 meses)

12 encuentros grupales en vivo por Zoom (1 por semana)

Teoría y ejercicios prácticos de coaching, IE y PNL.

12 planes de acción para sacarles el máximo provecho a cada taller.

1 grupo de Telegram para estar conectados.

Muchas transformaciones (en especial, la tuya)

¿Quieres formar parte de esta familia?

Tengo miedo ¿cómo sé que funcionará?

Para ser 100% sinceros, no lo sabemos.

Lo que SÍ sabemos es que el miedo es normal y que damos lo mejor de nosotros para acompañarte en este camino.

Si tú das lo mejor de ti, te comprometes, te entregas a fondo a este proceso, entonces eso ya lo podemos considerar como un éxito.

Al final, es justamente eso, el miedo, la inseguridad, la ansiedad, lo que aprenderás a gestionar y manejar en Ágora.

¿Cuándo empezamos?

En estos momentos no hay ningún grupo abierto.

Apúntate y te avisaremos por correo para que tengas acceso prioritario.


¿Cómo funciona la metodología?

Cada sesión dura 90 minutos (esto es una pequeña mentirijilla porque si la conversación fluye, nos extendemos a más de 2 horas profundizando en el tema de esa semana).

Allí te haremos preguntas, te presentaremos ejercicios, dinámicas y teoría para que te liberes.

Las sesiones NO se graban para que puedas VIVIRLAS y sentirte libre.

¿Quién realizará los encuentros?

Los guiamos juntos, para que tengas lo mejor de cada uno de nosotros.

¿Requerirá de mucho tiempo?

Eso depende de ti y de cuánto quieras dar para transformarte.

Hemos calculado que sumado a las 2 horas de la sesión semanal, suele ser suficiente con dedicarle 1 hora más por semana.

¿Cuáles son los métodos de pago aceptados?

Puedes realizar el pago con tarjeta de crédito/débito, Google Play, PayPal o Wise.

Si prefieres pagar mediante transferencia bancaria, escríbenos a [email protected]

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