Recupera el control de tu tiempo con

Ágora

Un taller grupal de 10 semanas para superar tus bloqueos y cambiar de trabajo

Te han atrapado

En la rutina de siempre.

Suena el despertador, te levantas, desayunas y sales con prisas para encontrarte con un día siempre lleno de lo mismo: el viaje en metro, jefes que te presionan, reuniones que nunca terminan… tardes que nunca terminan…

¿Todo para qué?

Para llegar a casa sin energía, cenar e irte a dormir…. porque mañana hay que levantarse temprano.

Para seguir en la jaula.

Un antiguo relato dice...

Imagina que un día viene alguien y abre la puerta de tu jaula.

Por fin, eres libre.

Tienes la posibilidad de dejar todo atrás: el sufrimiento, la queja, la frustración, la rutina, todo lo que hoy te ata y atormenta.

Entonces... ¿qué haces?

¿Cierras la puerta y te quedas con lo que ya conoces y no te gusta?

¿O abres tus alas y echas a volar?

Quizá volar sea cambiar de jefe, de empleo, tal vez sea emprender con tu profesión o reinventarte por completo. No lo sabemos.

Lo que sí sabemos es que mereces tener un trabajo que te llene y vivir cada minuto de tu vida de forma plena y consciente.

Y por eso estás aquí.

¡Hola! Somos Ro y Juan

Y nuestra misión es darte las herramientas para que te sientas capaz de fijar un nuevo rumbo profesional, disfrutes del camino y alcances la meta que te propongas.

Imagen de perfil de Rocío para la bio sobre nosotros

Ro era maestra de educación infantil pero sigue siendo la creativa y alegre que baila y canta al son de las canciones de Disney.

Imagen de perfil de Juan para la bio sobre nosotros

Juan solía ser ingeniero informático y por eso es el metódico, el que se fija objetivos y plantea la estrategia para alcanzarlos.

Nos conocimos en el instituto, nos enamoramos, nos casamos y, en un abrir y cerrar de ojos nos vimos atados a una vida que los demás (y nosotros mismos) nos habíamos impuesto. 

Pasaban los años y estábamos siempre en el mismo lugar: atrapados en el trabajo, la rutina y entre personas que no nos entendían.  

Un día decidimos pararnos a vivir y diseñar una nueva vida.  

Y eso nos llevó un buen tiempo

Primero,
nos autoboicoteamos
Creímos que disfrutar de nuestro trabajo era pedir demasiado, nos dio miedo avanzar y nos bloqueamos durante mucho tiempo.

Segundo,
buscamos ayuda
Conocimos personas en nuestra misma situación que nos motivaron y animaron a dar forma a nuestro nuevo camino.

Tercero,
nos (trans)formamos
Nos formamos y crecimos de la mano de grandes maestros. 
Pronto tuvimos la confianza que necesitábamos para recorrer un nuevo camino profesional.

¡Y no lo hicimos solos!

Crecimos como expertos en desarrollo personal, coaching, inteligencia emocional y PNL de la mano de:

Logo Darte H&B School
Logo AEPSIS, Asociación Española de Psicología Sanitaria
Logo ABCoach

Queremos que tú también te transformes.

Y para eso creamos…

Ágora, taller grupal de Párate a Vivir

En la Antigua Grecia, Ágora era un lugar de encuentro para reflexionar, resolver problemas y crecer en comunidad.

Hoy es un refugio en el cual puedes ser tú, compartir e inspirarte con otras personas en tu misma situación.

Con Ágora te ayudamos a ver las posibilidades profesionales que tienes a tu alcance y a elegir la que consideras mejor para ti.

El objetivo final es que encuentres un espacio laboral que te motive para disfrutar de tu tiempo dentro y fuera del trabajo.

Nosotros te damos las herramientas estratégicas que necesitas para que puedas transitar el camino con decisión y confianza.

El taller consiste en:

  • 10 encuentros grupales (1 por semana).
  • Cada encuentro dura 90 minutos con teoría, práctica y debate en grupo.
  • Grupos reducidos de hasta 7 personas.
  • 1 grupo privado de Telegram de seguimiento y acompañamiento.

Cada semana damos estos 5 pasos:

1

Evaluamos el progreso de la última semana y cómo fue el plan de acción.

2

Presentamos el tema que vamos a ver con teoría y ejemplos prácticos.

3

Hacemos preguntas, debatimos y reflexionamos sobre tus experiencias.

4

Planteamos el plan de acción para poner en práctica todo lo visto.

5

Te acompañamos toda la semana en nuestro grupo de Telegram.

En cada encuentro avanzamos para que tengas un poquito más de...

Encuentro 1: Felicidad

Descubre tus motivaciones y aprende a vivir en coherencia con ellas.

Encuentro 2: Responsabilidad

Sé el protagonista de tu vida, asume y vive cada circunstancia sin temor a los resultados ni al fracaso.

Encuentro 3: Productividad

Detecta los factores que quieren tomar control de tu tiempo y domínalos.

Encuentro 4: Libertad

Descubre y supera las barreras invisibles que limitan tu vida.

Encuentro 5: Consciencia

De tus miedos y frustraciones para que construyas desde tus cicatrices.

Encuentro 6: Resiliencia

Aprende a adaptarte a los cambios o la incertidumbre y usa tus fracasos a tu favor.

Encuentro 7: Introspección

Entiende tus diálogos internos, cómo te hablas e incluso te saboteas.

Encuentro 8: Inteligencia

En lo emocional, para que entiendas y gestiones tus emociones y las de los demás.

Encuentro 9: Determinación

Aprende a confiar en ti y deja de depender de la aprobación de los demás.

Encuentro 10: Plenitud

Para disfrutar del proceso y definir las acciones que te llevarán a ser una persona más consciente y coherente.

Nuestra familia dice:

Laura Manzano

"Compartir mis sentimientos y pensamientos con mis compañeros me ayudó a salir adelante.
He aprendido más de mí misma y me ayudó mucho compartirlo en una pequeña comunidad de personas cercanas y empáticas.
Ágora es espíritu de equipo, avanzamos todos juntos compartiendo aquello con lo que te sientas cómodo.
Ágora me ha empujado hacia arriba en esa etapa tan difícil de mi vida y me ha ayudado a conocerme y sentirme realizada."

Luis "Gat" Domínguez

"Gracias a lo tratado durante el taller, tuve oportunidad de poner en duda y replantearme cosas que daba por cerradas y eso para mí fue un crecimiento personal avanzado, osea más rápido.
Estos talleres me han ayudado a sentirme más entendida, más "normal", menos "marciana".
Es genial poder repensar todo esto y poder tomar una decisión coherente con quien eres ahora y con quien quieres ser realmente."

Josep María Calafell

"Sus sesiones me han aportado una visión distinta a la que tenía: intentar cambiar el foco de las cosas para lograr resultados distintos y, sin duda, a medida que lo vas aplicando y entrenando los resultados van apareciendoLa sesión es eminentemente práctica con interacción absoluta con los asistentes y después un espacio de reflexión, para resolver tus inquietudes más personales incluso.
Los definiría como cercanos, profesionales y prácticos."

Cristina Domínguez

"Sobre todo me quedo con poner foco, luchar por mis metas y conseguir todo lo que me propongo. Cuando empecé el taller estaba con más ansiedad o más acelerada pero ahora me encuentro más tranquila."

Rita Fois

"Muy agradecida por participar y estar presente en Ágora. He disfrutado las pautas y los consejos que dan y toda esa experiencia que llevan detrás para poder divulgar, ayudar, acompañar, guiar... Gracias, gracias gracias."

Este es el momento en el que tomas una decisión

¿Quieres…

  • salir del bloqueo laboral, librarte de la rutina y encontrarle un sentido a tu profesión?
  • conocer las herramientas para diseñar una nueva vida personal y profesional de acuerdo a tus valores?
  • recuperar el control de tu tiempo para disfrutar de tus intereses y tus seres queridos?
  • volver a creer en ti, motivarte y tomar tus propias decisiones?

Si la respuesta fue “Sí”, entonces ya has tomado una decisión.

Ágora incluye:

10 semanas de acompañamiento grupal

10 encuentros en vivo por Zoom (1 por semana)

Teoría y ejercicios prácticos de Coaching, Inteligencia Emocional y PNL

Plan de acción semanal para sacarles el máximo provecho a cada encuentro

1 grupo de Telegram para estar conectados

BONUS ACCIÓN RÁPIDA 48h: 2 sesiones individuales de coaching

BONUS 1: Curso Orienta tus pasos

BONUS 2: Seguimiento y soporte durante 3 meses más

BONUS 3: Sesión extra, reencuentro final 3 meses después

Muchas transformaciones (en especial, la tuya)

¿Quieres formar parte de esta familia?

Tengo miedo ¿cómo sé que funcionará?

Para ser 100% sinceros, no lo sabemos.

Lo que SÍ sabemos es que el miedo es normal y que damos lo mejor de nosotros para acompañarte en este camino.

Si tú das lo mejor de ti, te comprometes, te entregas a fondo a este proceso, entonces eso ya lo podemos considerar como un éxito.

Al final, es justamente eso, el miedo, la inseguridad, la ansiedad, lo que aprenderás a gestionar y manejar en Ágora.

¿Quién realizará los encuentros?

Los guiamos juntos, para que tengas lo mejor de cada uno de nosotros.

¿Cuándo empezamos?

El siguiente grupo comienza el 6 de febrero.

Suscríbete para saber cuándo abrimos las plazas y no quedarte fuera, recuerda que son sólo 7 plazas.

¿Cómo funciona la metodología?

Cada encuentro dura 90 minutos (esto es una pequeña mentirijilla porque si la conversación fluye, nos extendemos a más de 2 horas profundizando en el tema de esa semana).

Allí te haremos preguntas, te presentaremos ejercicios, dinámicas y teoría para que te liberes.

Las sesiones NO se graban para que puedas VIVIRLAS y sentirte libre.

¿Requerirá de mucho tiempo?

Eso depende de ti y de cuánto quieras dar para transformarte.

Hemos calculado que sumado a las 2 horas del encuentro semanal, suele ser suficiente con dedicarle 1 hora más por semana.

¿Cuáles son los métodos de pago aceptados?

Puedes realizar el pago con tarjeta de crédito/débito, Google Play, PayPal o Wise.

Si prefieres pagar mediante transferencia bancaria, escríbenos a [email protected]

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